نماد اعتماد الکترونیکی

کتاب عزت نفس در ده گام

تومان 22,000

کتاب عزت نفس در ده گام،اثر دکتر دیوید د.برنز،ترجمه دکتر اشرف کربلایی نوری،انتشارات نشر دانژه

دکتر دیوید برنز استاد دانشگاه استندفورد آمریکا ،در سال 1993 دست به انتشار کتابی تحت عنوان "عزت نفس در ده گام " که نتایج آموزشهای فشرده وارزان قیمتی بود که وی وهمکارانش  برای بیمارانی که دچار افسردگی بودن در آمریکا به اجرا گذاشته بود.

وی به تحقیق دریافت که چنانچه در حین درمان ،جزوات آموزشی جهت عزت نفس در بین بیماران توزیع شود ،اثربخشی بسیار شگرفی بر روند درمان وماندگار ی بهبودی برجا خواهد گذاشت .بدین سان بود که بازخوردهایی که از این روش در اختیار وی وتیش قرار گرفت موجب شد که آنها این کتاب را تدوین کرده ودر اختیار عموم قرار دهند.

این کتاب  به 10 گام تقسیم شده است :در هر گام نظریات و تکنیکهای به خصوصیرا برای کمک به افراددر غلبه بر احساسات منفی مثل تنهایی ،افسردگی ،گناه واحساس حقارت یاد خواهد داد.

خواهید دید هنگام مطالعه کتاب مکراا مجبور می شویم ؛مداد وقلم  بردارید و آزمونهایی را انجام دهید وتمری ها را حل کنید.

این نوع تلاش ودرگیری می تواند دنیای کاملا متفاوتی را بر ای شما بسازد.

تمرین های نوشتاری برای رشد وپیشرفت شخصی شما اهمیت بسیار دارد.

کتاب برای  4 شیوه استفاده افراد، مورد استفاده می گیرد.

-کتاب بعنوان منبعی برای روش خود درمانی در مورد افسردگی بکار میرود.کتاب برای کسانی که نیاز تخصص برای درمان افسردگی آنها نمی باشد و نیازی به روان در مانگر ندارند.

-کتاب برای کسانیکه در درمان انفرادی قرار دارند  تا در بین جلسات درمانی از آن استفاده کنند. وبه نوعی همچو کتاب خود یاری قوی مورد استفاده قرار می گیرد.

-کتاب بعنوان راهنمایی برای استفاده پزشکان ومدیران اجرایی مورد استفاده قرار می گیرد.

 کتاب جهت کلینک های بیماران سر پایی  ؛بیمارستانها ؛برنامه های درمانی توصیه میشود.

-کتاب برای برای آموزش وپیشگیری در مدارس مورد استفاده قرار گیرد.

و می تواند برای افراد در سطح دبیرستان یا بالاتر مناسب باشد

این کتاب میتواند نقش مهمی در پیشگیری از افسردگی ر جوانان ونوجوانان بازی کند.

  • کتاب عزت نفس در ده گام،اثر دکتر دیوید د.برنز،ترجمه دکتر اشرف کربلایی نوری،انتشارات نشر دانژه
  • 978-600-250-0526
  • شناخت درمانی-عزت نفس-افسردگی-روان درمانی
  • روانشناسی
  • وزیری
  • شومیز
  • 1395
  • پنجم
  • 376
  • فارسی
  • 22000تومان
مــزایا
مــعایب