نماد اعتماد الکترونیکی

کتاب هاتا یوگا

تومان 40,000

کتاب هاتا یوگا

کتاب هاتا یوگا نوشته ی سوامی ساتیانانداساراسوتی - تالیف و برگردان توسط جلال موسوی نسب

یوگا هنر زندگی کردن است. دانشی است که باید با زندگی روزانه ی هر فرد بیامیزد، زیرا بر تمام جنبه های حیاتی انسان، اعم از جسمی، روانی و روحی تاثیر به سزایی دارد. یوگا برگرفته از واژه ی یوگ به معنی « اتحاد و به هم پیوستن» است. این اتحاد در اصطلاح معنوی به زبان سانسکریت عبارت است از پیوند آگاهی خالص فردی با روح کیهانی. یوگا ایجاد کننده ی هماهنگی و توازن بین جسم، روان و روح است. سیستم علمی – عملی یوگا این توازن را از طریق انجام تمرین های جسمی، تنفسی، مودرا ها و قفل های انرژی، تمرین های نظافتی و مراقبه تامین می کند. در این کتاب سعی شده نکته هایی جهت آشنایی بیشتر خواننده با هنر یوگا و عملی کردن آن در زندگی ارائه شود.

  • هاتایوگا
  • 978-964-2842-91-9
  • آموزش یوگا
  • سوامی ساتیاناندا ساراسوتی
  • جلال موسوی نسب
  • فراروان
  • 1395
  • هشتم
  • 518
  • فارسی
  • 40000
مــزایا
مــعایب